Vous trouverez ici les guides de cohérence cardiaque que j’ai créés afin de vous accompagner dans votre pratique quotidienne.
Ce guide permet de découvrir la cohérence cardiaque et de tester l’exercice en 5 minutes. Idéal pour faire connaître la cohérence cardiaque !
Voici un guide de cohérence cardiaque de 4 minutes.
Un autre guide un peu plus court.
Dès que possible je mettrai ces guides en téléchargement sur le site.